Objetivo: Começar a correr Deixa: Colocar a roupa ao lado do despertador Rotina: Correr no mínimo 30min durante a semana Recompensa: Sensação de bem estar, uma vida mais saudável e mais disposição para aproveitar o dia.
Objetivo: Começar a correr Deixa: Colocar a roupa ao lado do despertador Rotina: Correr no mínimo 30min durante a semana Recompensa: Sensação de bem estar, uma vida mais saudável e mais disposição para aproveitar o dia.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, Suelí, tudo bem?
Obrigada por contribuir com o enriquecimento do nosso fórum!
Quaisquer dúvidas, estamos à disposição.