Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
Deixa: Deixar um livro no travesseiro depois de arrumar a cama pela manhã Rotina: ler um capítulo antes de dormir. Recompensa: sensação de missão cumprida.
Continue sua jornada tech com ainda mais tempo para aprender e evoluir
Olá Fillipe, gostei muito da sua ideia. Vou tentar aplicar também.