DEIXA: Deixar meu tenis perto da cama ROTINA: Caminhar todos os dias 15 minutos antes de vim pro trabalho RECOMPENSA: Melhor disposição para começar o dia, menos estressado
DEIXA: Deixar meu tenis perto da cama ROTINA: Caminhar todos os dias 15 minutos antes de vim pro trabalho RECOMPENSA: Melhor disposição para começar o dia, menos estressado
Olá Camila , tudo bem ?
Agradecemos muito por você compartilhar sua resposta aqui conosco , achei muito bacana o seu loop de hábitos.
Que você tenha um excelente estudos, e qualquer dúvida sinta-se a vontade para compartilhar aqui no fórum.
Abraços e bons estudos.