Solucionado
Oi André,
Vamos lá, deixa eu ver se entendi.
A deixa e a rotina me parecem ok, mas sobre a recompensa, me diz o seguinte: o que você ganha ao fazer esse loop? Você se sente mais saudável, acha que isso faz com que sua alimentação mais saudável?
Ah sim, então me parece um excelente loop do hábito!
