Solucionado
Objetivo: Ter uma alimentação mais saudável Meta: Consumir alguma fruta ou legume por no mínimo três vezes por semana.
Objetivo: aprender inglês Meta: fazer cursos, ler livros em inglês, ouvir músicas e procurar a tradução e assistir filmes ou séries em inglês com legendas.
Objetivo: aprender espanhol Meta: estudar e fazer curso por no mínimo 1 vez por semana.
Olá, Kathleen! Tudo bem?
Parabéns por definir seus objetivos e metas! Isso é muito importante para alcançar o que se deseja.
Sobre sua meta de ter uma alimentação mais saudável, consumir frutas e legumes é uma ótima escolha! Uma dica é aproveitar as frutas da estação, que costumam ser mais saborosas e baratas.
Quanto ao aprendizado de inglês e espanhol, suas metas são bem específicas e isso é ótimo! Além das atividades que você já mencionou, outra sugestão é praticar a fala com amigos que também estejam aprendendo.
Deixo como sugestão também conhecer a Alura Língua.
Desejo sucesso! Bons estudos!