O que foi falado neste capitulo se aplica a metas diárias? Ou este método serve apenas para metas de longo prazo?
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METAS
Olá, Paulo. Tudo bem?
O conteúdo pode ser adaptado para metas diárias.
Eu particularmente vejo as metas diárias como pequenos processos para alcançar um objetivo maior, dentro de qualquer período.
Acredito que é possível aplicar o conteúdos em metas diárias, por exemplo: anotar o que pretende fazer no dia, compreender os comportamento que ative o cérebro para avisar que vai começar determinada tarefa, especificar a meta e definir como quantificar e verificar se está cumprindo com ela.
Faz sentido? Espero ter ajudado.
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