Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade A sua meta SMART
S: Emagrecer 42kg M: Cirurgia e reeducação alimentar A: Qualidade de vida e saúde R: Para voltar a ter autoestima, amor próprio, voltar a sorrir mais levemente! T: 1 ano
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Muito bom Paula!
Que a disciplina seja a base desse processo todo. =)
