S-Começar a ir na academia.
M-Ir duas vezes por semana.
A-Chegar em meu peso ideal de 85 Kg.
R-Não ser sedentários e melhorar minha saúde.
T- Perder 10 kg por mês.
Solucionado
S-Começar a ir na academia.
M-Ir duas vezes por semana.
A-Chegar em meu peso ideal de 85 Kg.
R-Não ser sedentários e melhorar minha saúde.
T- Perder 10 kg por mês.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Muito legal Reinaldo, é sempre bom fazer essas determinações para chegar nas metas propostas. O curso nos ajuda muito nisso.