S-Começar a ir na academia.
M-Ir duas vezes por semana.
A-Chegar em meu peso ideal de 85 Kg.
R-Não ser sedentários e melhorar minha saúde.
T- Perder 10 kg por mês.
ATÉ 50% OFF
TÁ ACABANDO!
0 dias
0 horas
0 min
0 seg
ATÉ 50% OFF
TÁ ACABANDO!
0 dias
0 horas
0 min
0 seg
Solucionado
S-Começar a ir na academia.
M-Ir duas vezes por semana.
A-Chegar em meu peso ideal de 85 Kg.
R-Não ser sedentários e melhorar minha saúde.
T- Perder 10 kg por mês.
Muito legal Reinaldo, é sempre bom fazer essas determinações para chegar nas metas propostas. O curso nos ajuda muito nisso.