Objetivo: Criar o hábito de acordar todos os dias as 06h da manhã Meta: Acordar toda semana 15 mim antes do horário habitual ao qual estou acostumada até conseguir acordar bem as 06h da manhã Objetivo: Melhorar meu inglês Meta: Estudar entre 30 min e 40 min por dia para aprender palavras e pronúncias novas Objetivo: Perder 4kg até junho Meta: seguir o plano alimentar da nutricionista e diminuir a quantidade de doces durante a semana, de forma que eu consuma apenas uma vez na semana
