Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Quando eu quero dormir, eu entro no app meditopia e sempre coloco a medicacao do dia. Aquilo me ajuda a cair logo no sono, é tao bom e leve. Assinei o plano anual e digo que sim, vale muito a pena! Ja tem desafios de quantidade de dias seguidos fazendo meditacao, é surreal!
Oi Michel, tudo bem?
Que demais, vou experimentar! Obrigada por compartilhar. =)
essa dica vale ouro