Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
Deixa: Deixar o oratório visível quando acordar.
Rotina: Fazer daimoku por 1 hora.
Recompensa: Sensação de bem-estar e foco.
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Obrigado pela dica!!
