Referente ao curso Inteligência emocional: práticas para o cotidiano, no capítulo Aumento de QE e atividade Explicação
A meditação hoje é algo essencial para ter um alto grau de sabedoria e auto contole nas suas ações e consequentemente um nivel de stress baixo e que compactua para uma harmonia em conjunto e tambem para tomadas de decisão mais sábia e organizada.
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