Atualização de conhecimento Ler 12 livros no ano; 1 livro por mês; No mínimo 5 páginas por dia;
Cuidar da alimentação Elaborar cardápios mais leve para o jantar e café da manhã mais equilibrado
Aprender algo novo fazer trilha de cursos Alura Dedicar 1 hora de estudo por dia
Muito bom Adineia!
Foco e sucesso para você! :D
Boa Adineia!
Se tem algo que preciso definir de meta também é cuidar da alimentação!
Muita tentação no dia a dia com tanta promoção... hahahah
Espero que consiga bater suas metas!
Abraços.