Categoria Percentual Ideal Exemplos de Atividades
70% – Experiência prática 70% Projetos reais, resolução de problemas no trabalho,
aplicação de conceitos aprendidos em tarefas.
20% – Interações sociais 20% Feedback de colegas, mentoria, grupos de estudo, colaboração em equipe.
10% – Aprendizado formal 10% Cursos online, workshops, treinamentos, leituras estruturadas.
Como usar:
Liste suas atividades recentes: anote cursos, projetos, interações com colegas.
Classifique cada atividade em uma das três categorias.
Estime o percentual: por exemplo, se você fez 5 cursos e aplicou pouco na prática, talvez esteja em 40% formal, 10% social e 50% prática.
Compare com o ideal (70-20-10) e veja onde precisa ajustar.
Dica prática
Se notar que está acima dos 10% formais, escolha um curso já feito e defina um mini-projeto para aplicar o conteúdo.
Se estiver abaixo dos 20% sociais, busque feedback ou participe de comunidades online.
Se estiver abaixo dos 70% práticos, crie desafios reais para consolidar o aprendizado.
