Esse é o texto gerado previamente pela IA para o post no linkedin sobre alimentação saudável:
"Começar o dia com energia não precisa ser sinônimo de pressa ou de abrir mão do prazer.
A verdade é que a alimentação saudável pode – e deve – ser gostosa, colorida e cheia de combinações que despertam o paladar logo cedo. Quem disse que cuidar do corpo não pode ser também um momento de prazer?
Imagine abrir a manhã com uma tigela de iogurte natural coberta por frutas frescas e um punhado de granola crocante, trazendo equilíbrio entre leveza e saciedade.
Se a ideia é algo mais aconchegante, um pão integral quentinho com pasta de grão-de-bico temperada com azeite e ervas pode ser a escolha perfeita, unindo proteína vegetal e sabor marcante.
E para quem gosta de variar, uma panqueca de aveia com banana amassada e um fio de mel é a prova de que dá para ter um café da manhã nutritivo e, ao mesmo tempo, irresistível.
Alimentar-se bem não é sobre restrição, mas sobre escolhas inteligentes que também trazem prazer. Quando entendemos isso, o café da manhã deixa de ser apenas uma refeição e se transforma em um ritual de autocuidado que dá o tom para o resto do dia. "
OBS: Tive de retirar os emojis por conta das diretrizes do post aqui no forum.
Aqui a imagem gerada pela IA Gemini (Ferramenta Nana Banana), visto que algumas das sugeridas no curso para utilizar exigem pagamento.