Alguns motivos de estresse diários: 1 - Trabalho em um instituição financeira na parte administrativa (mais especificamente fechamento acordos para receber $$ inadimplente) e trabalhamos com altos valores diariamente então qualquer erro pode gerar uma grande perda, então a pressão para não errar é grande;
2 - O setor é subdimensionado, ou seja, temos pouquíssimos colaboradores para a quantidade de tarefas;
3 - TUDO é "para ontem" ao mesmo tempo que tenho tarefas diárias que não podem ser atrasadas,;
4 - O telefone toca o dia todo das 8 as 17 ;)
A rotina que implantei foi parar de pronto-atender"urgências" que eu sei que não são tão urgentes assim, isso vem ajudando bastante.
Faz alguns meses que não utilizo o celular durante o expediente de trabalho, isso aumentou minha eficiência e até a qualidade de vida (não acompanhar tanto rede social faz bem).
E outra rotina que estou implementando neste momento é a assinatura da Alura, pretendo sair da área administrativa assim que possível.
