Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
Deixa: Deixar a roupa preparada, o tênis e todos os acessórios que preciso para ir para a academia no dia seguinte pela manhã.
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Oi Brunno tudo bem?
Essa é uma boa ideia para não desanimar.
