MEU LOOP PARA APRENDER INGLÊS:
SINAL: ALARME COM A MÚSICA DOS BEATLES
ROTINA: FAZER 15 MINUTOS OS EXERCÍCIOS DO APLICATIVO DUOLINGO E 15 MIN OS EXÉRCICIOS DO APLICATIVO BABEL
RECOMPENSA: OUVIR 3 MÚSICAS DOS BEATLES ACOMPANHADO A LETRA DE MÚSICA
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
MEU LOOP PARA APRENDER INGLÊS:
SINAL: ALARME COM A MÚSICA DOS BEATLES
ROTINA: FAZER 15 MINUTOS OS EXERCÍCIOS DO APLICATIVO DUOLINGO E 15 MIN OS EXÉRCICIOS DO APLICATIVO BABEL
RECOMPENSA: OUVIR 3 MÚSICAS DOS BEATLES ACOMPANHADO A LETRA DE MÚSICA
Olá, Marcus. Tudo bem?
Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados aqui com a gente.
Gostei do seu loop do hábito, principalmente pela conexão entre sinal, rotina e recompensa. Escolher uma música que gosta como gatilho e recompensa é uma ótima estratégia para manter a consistência no aprendizado.
Para potencializar seu aprendizado, uma dica é tentar variar os exercícios. Além dos aplicativos, você pode incluir pequenos desafios, como escrever frases em inglês sobre o seu dia ou tentar pensar em inglês durante algumas atividades diárias.
Conte com o apoio do Fórum. Abraços e bons estudos!