Loop do hábito
a) sinal: Acessar o aplicado de estudo durante o percurso do trabalho; b) rotina: Deixa o notebook pronto para assistir as aulas; c) recompensa: Perceber que conseguir absorver o conteúdo.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Loop do hábito
a) sinal: Acessar o aplicado de estudo durante o percurso do trabalho; b) rotina: Deixa o notebook pronto para assistir as aulas; c) recompensa: Perceber que conseguir absorver o conteúdo.
Oii, Orlans! Tudo bom?
Obrigada por dividir sua análise com a gente. Ter clareza sobre sinal, rotina e recompensa ajuda muito a fortalecer hábitos positivos.
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Bons estudos, Orlans!