Tomar consciência que para construir um novo habito de forma intencional existe um processo e que este é simples de realizar, realmente é uma vantagem. Pois construir um novo hábito bom apenas por iniciativa, não é fácil executa-lo por muito tempo. Também é importante ressaltar que de posse desse conhecimento é indispensável a disciplina e ter a paciência em construir um hábito por vez, acredito!
Olá, Ellielton!
Parabéns por ter respondido a essa atividade e trazer para nós suas reflexões.
Essa abordagem ajuda a criar um loop do hábito sólido, pois o sinal claro ajuda a lembrar de iniciar a tarefa, a rotina consistente torna o hábito mais automático e a recompensa cria uma associação positiva com a conclusão da rotina.
Continue compartilhando seus conhecimentos conosco.
Bons estudos!
O interessante é que estou aqui justamente pelo fato de buscar expor um hábito incorporado para poder explorá-lo e obter proveito no meu crescimento tanto pessoal como profissional. Este é o algoritmo executado na realização de tarefas e amplamente usado para desenvolver a lógica de programação.