Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
Deixa: colocar a caixa de chá em cima da pia. Rotina: tomar chá antes de dormir. Recompensa: Ter uma boa noite de sono.
Novo Plano Ultra Lab
O único plano que combina conhecimento tech com orientação especializada para sua carreira
De R$249/mês por
R$ 229/mês
Economize R$ 239
HUm. Funciona ?
