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resposta

Loop do Hábito

Deixa: Alarme no celular com um lembrete para o momento de estudos.

Rotina: Estudar programação de 19 horas até as 22 horas de segunda a sexta.

Recompensa: Aprendizado e sede por conhecimento.

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Olá, Virgílio! Tudo bem?

A ideia de colocar um alarme no celular como lembrete é excelente! Isso ajuda a criar um gatilho para iniciar a rotina de estudos.

Além disso, ter uma rotina definida, como estudar programação de 19 horas até as 22 horas de segunda a sexta, é fundamental para manter a disciplina.

Continue se dedicando aos seus estudos e buscando formas de se manter motivado e produtivo.

Bons estudos!

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