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Loop do hábito

Deixa: programar a Alexa para me despertar com minha lista de tarefas do dia. Rotina: Ir para academia escutando as minhas músicas favoritas durante o treino. Recompensa: melhorar a saúde, diminuir o estresse e ansiedade.

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solução!

Olá, Victória. Tudo bem?

Obrigada por compartilhar sua resposta conosco.

Parabéns por responder à atividade Seu Loop do hábito e continue assim.

Tenho certeza que as recompensas virão!

Bons estudos!

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