Deixa : deixar a roupa arrumada, e o tênis dentro do banheiro Rotina: Ir a academia praticar musculação Recompensa: Melhor mobilidade, melhora na respiração e disposição, melhora do sono.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Deixa : deixar a roupa arrumada, e o tênis dentro do banheiro Rotina: Ir a academia praticar musculação Recompensa: Melhor mobilidade, melhora na respiração e disposição, melhora do sono.
Olá, Diego. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco.
Parabéns por responder à atividade Seu Loop do hábito e continue assim. Tenho certeza que as recompensas virão!
Bons estudos!