Deixa: Deixar a roupa e o tênis proximo a cama. Rotina: Sair para caminhar e correr todos os dias de segunda a sexta. Recompensa: Sensação de bem-estar e saúde física em dia.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Deixa: Deixar a roupa e o tênis proximo a cama. Rotina: Sair para caminhar e correr todos os dias de segunda a sexta. Recompensa: Sensação de bem-estar e saúde física em dia.
Olá, Gustavo, tudo bem?
Muito bacana sua resposta. Atividade física geralmente funciona bem e a deixa da roupa e tênis próximo a cama foi excelente!
Parabéns pela resposta, te desejo um ótimo dia de estudos!
Quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Abraços (=