Hábito: Correr 5km as 7h.
Deixa: Deixar o sol entrar no quarto quando acordar e deixar a roupa pronta para correr; Rotina: Sair para correr 5 km; Recompensa: Safistifação em fazer exercícios;
Hábito: Correr 5km as 7h.
Deixa: Deixar o sol entrar no quarto quando acordar e deixar a roupa pronta para correr; Rotina: Sair para correr 5 km; Recompensa: Safistifação em fazer exercícios;
Olá Jullyan.
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