Deixa - deixar o livro que pretendo ler junto a minha mochila ;
Rotina - ler durante o percurso casa/trabalho ou vice e versa;
Recompensa - satisfação por aumentar conhecimento e criar o hábito de leitura.
Deixa - deixar o livro que pretendo ler junto a minha mochila ;
Rotina - ler durante o percurso casa/trabalho ou vice e versa;
Recompensa - satisfação por aumentar conhecimento e criar o hábito de leitura.
Excelente, Davi!
Você vai perceber que vai conseguir aplicar esse loop do hábito em outras áreas, são meus votos. =)