Importante

Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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Loop do Hábito

Deixa - Aplicativos que geram lembretes em determinados horários; Rotina - Fazer alongamentos ao longo do dia enquanto estudo no computador; Recompensa - Relaxamento, alinhamento da postura e bem-estar.

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Excelente Taísa! =D