Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais
Deixa: Colocar o alarme para tocar cedo. Rotina: Se exercitar por 1 hora. Recompensa: Sensação de bem estar e disposição.
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Olá, Rafaela. Tudo bem?
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Parabéns por responder à atividade e continue assim.
Bons estudos!
