Objetivo: Rotina de Acordar cedo
Deixa: Todo dia colocar o despertador para despertar no horário desejado
Rotina: Acordar cedo
Recompensa: Mais tempo para aproveitar o dia
Objetivo: Rotina de Acordar cedo
Deixa: Todo dia colocar o despertador para despertar no horário desejado
Rotina: Acordar cedo
Recompensa: Mais tempo para aproveitar o dia
Olá Marcus, muito bem! Eu preciso muito desse hábito, mas para mim falta uma deixa melhor e que me traga mais motivação para conseguir acordar cedo.