Deixa: ver o tênis esportivo ao acordar
Rotina: fazer bicicleta ergométrica por 50 minutos
Recompensa: perda de peso e melhora na disposição
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Deixa: ver o tênis esportivo ao acordar
Rotina: fazer bicicleta ergométrica por 50 minutos
Recompensa: perda de peso e melhora na disposição
Olá, bom dia!
Ótimo loop! Espero que você esteja sempre motivada e animada assim que a deixa for ativada!
Parabéns, sucesso na sua caminhada!