Deixa: Colocar despertador toda segunda-feira às 20h00 para fazer Yoga Rotina: Praticar Yoga 1 vez por semana Recompensa: Tranquilidade, concentração, equilíbrio, flexibilidade, alívio das dores musculares, relaxamento
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Deixa: Colocar despertador toda segunda-feira às 20h00 para fazer Yoga Rotina: Praticar Yoga 1 vez por semana Recompensa: Tranquilidade, concentração, equilíbrio, flexibilidade, alívio das dores musculares, relaxamento
OI Melina,
Que incrível ver a sua deixa, particularmente eu gosto muito. Yoga me ajudou demais e sempre que possível, recomendo. ^^