Colocar os tênis de corrida ao lado da cama
Correr por aproximadamente 1 hora
Endorfina liberada pela manha e sensação de relaxamento durante o dia.
Colocar os tênis de corrida ao lado da cama
Correr por aproximadamente 1 hora
Endorfina liberada pela manha e sensação de relaxamento durante o dia.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Excelente Thiago!
Minha deixa é assim também, quando acordo e olho me animo e vou! ^^
Sucesso!