Minha rotina para criar hábitos:
- Deixa: levar o notebook para o trabalho;
- Rotina: estudar no tempo que sobra da hora do almoço;
- Recompensa: Ter uma carreira mais desenvolvida.
Minha rotina para criar hábitos:
Olá, Mickael, tudo bem?
Excelente hábito. Simples mas funcional!
Obrigada pela participação, quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Bons estudos!