Criar planilha de estudo , escrito em lousa, e deixar ao lado da cama, ao lado do despertador, para dar sentido ao acordar da razão para fazê-lo.
Criar planilha de estudo , escrito em lousa, e deixar ao lado da cama, ao lado do despertador, para dar sentido ao acordar da razão para fazê-lo.
Ótima iniciativa Djann, boa sorte com a construção do seu novo hábito :)