Deixa: Terças, quintas e Sábados, por volta das 16 horas, vestirei as roupas adequadas.
Rotina: Ir até a academia e treinar por 1 hora e meia.
Recompensa: Liberação de endorfina e a boa sensação de ter uma rotina saudável.
Continue sua jornada tech com ainda mais tempo para aprender e evoluir
