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Loop de Hábito

Deixa: Acordar as 6h da manhã com o tênis de caminhar já na porta do quarto Rotina: caminhar aproximadamente por 1hora por 5 dias da semana. Recompensa: ânimo para os afazeres do dia e melhora na qualidade de vida e saúde.

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Olá, Wisley. Tudo bem?

Obrigada por compartilhar sua resposta conosco.

Parabéns por responder à atividade e continue assim.

Bons estudos!