Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
no meu caso eu Acordo, estudo, trabalho, estudo e depois jogo e assisto e por fim vou dormir.
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Olá, Paulo, tudo bem?
Que bom que você conseguiu identificar o eu loop. Espero que esteja conseguindo inserir novos hábitos!
Quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Abraços e bons estudos!
