- Deixa: Acordar cedo.
- Rotina: Estudar por 40 minutos.
- Recompensa: Sensação de dever cumprido.
Oi, Wellington, tudo bem?
Peço desculpas pela demora em te responder!
Muito bem, essa estratégia vai ajudar bastante no seu aprendizado!
Aprendizagem é o processo de adquirir informações para memória de longo prazo, juntando blocos diferentes de conhecimento. Dessa forma, aprender é uma tarefa que exige dedicação e empenho, se todos os dias você dedicar um pouco do seu tempo, neste caso 40 minutos, você conseguirá aprender de maneira significativa, ou seja, esses conhecimentos vão fazer parte do seu cotidiano e com o tempo você vai assimilar esses conteúdos e conseguirá aplicá-los em diversas situações.
Por isso, o planejamento dos estudos é essencial para conseguir atingir a aprendizagem. Sendo assim, recomendo este artigo da Alura que mostra como planejar seus estudos de maneira eficiente:
Caso tenha dúvidas, estarei à disposição. Abraços!