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Loop

  • Deixa: Acordar cedo.
  • Rotina: Estudar por 40 minutos.
  • Recompensa: Sensação de dever cumprido.
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Oi, Wellington, tudo bem?

Peço desculpas pela demora em te responder!

Muito bem, essa estratégia vai ajudar bastante no seu aprendizado!

Aprendizagem é o processo de adquirir informações para memória de longo prazo, juntando blocos diferentes de conhecimento. Dessa forma, aprender é uma tarefa que exige dedicação e empenho, se todos os dias você dedicar um pouco do seu tempo, neste caso 40 minutos, você conseguirá aprender de maneira significativa, ou seja, esses conhecimentos vão fazer parte do seu cotidiano e com o tempo você vai assimilar esses conteúdos e conseguirá aplicá-los em diversas situações.

Por isso, o planejamento dos estudos é essencial para conseguir atingir a aprendizagem. Sendo assim, recomendo este artigo da Alura que mostra como planejar seus estudos de maneira eficiente:

Caso tenha dúvidas, estarei à disposição. Abraços!