Solucionado
Alterei o link permanente para o post name e a página aparece não encontrada, fiz como no outro post que tem a mesma pergunta, mas não altera nada, a página permanece não encontrada. Já ativei para as pastas serem modificadas. Uso o ubuntu no meu computador.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Finalmente consegui :D Bastava realizar uma atualização do WordPress, equanto não havia feito ele deixava o wordpress como em manutenção e não me possibilitava alterar os links permanentes haha