Pesquisando o link da revista Galileu, achei dois links sobre o assunto:
Link citado na aula sobre estudo da OHSU: https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2019/07/fazer-exercicios-pode-te-deixar-mais-inteligente-indica-estudo.html
4 motivos pelos quais fazer exercício físico é bom para o cérebro: https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2018/10/4-motivos-pelos-quais-fazer-exercicio-fisico-e-bom-para-o-cerebro.html
Tenho acompanhado alguns podcasts com o Psicólogo e doutorando em Neurociência Eslen Delanogare, e deixo alguns cortes desses podcasts sobre alguns assuntos interessantes, que tem relação com o tema corpo e mente, e também sobre a importância do sono, comentado por um colega em outro post aqui dessa aula:
- Sobre a relação entre Atividade Física e Aprendizado: https://youtu.be/x0Sb5uCkbuI?t=23
- Sobre Privação de sono e o funcionamento do cérebro: https://www.youtube.com/watch?v=cfyRSVtVNuA&t=1s
- Sobre hábitos noturnos e dormir muito tarde: https://www.youtube.com/watch?v=QYT8Iir2pX4
Tenho me inspirado bastante nesses assuntos, justamente porque neste curso, a instrutora Suzana sempre frisa que o descanso é essencial para que o conhecimento seja sedimentado em nossa mente, e que no momento do sono, nosso cérebro faz a distrubiução das experiências vividas no nosso dia para as áreas responsáveis do cérebro.
Espero que não seja contra as políticas do fórum compartilhar esses links externos, e espero de coração que o conteúdo seja útil para os colegas, como tem sido para mim.
