Olá, Luanna, tudo bem?
Você trouxe exemplos muito interessantes de linguagem não verbal. O olhar fixo, como você mencionou, realmente transmite atenção e interesse, sendo uma ferramenta poderosa para mostrar que você está engajada na conversa.
Sobre a linguagem não verbal negativa, como esconder as mãos ou cruzar os braços, isso pode, de fato, passar uma impressão de nervosismo ou defensividade. Uma dica para lidar com isso é tentar manter as mãos visíveis e relaxadas, talvez gesticulando de forma natural para enfatizar o que você está dizendo. Isso pode ajudar a transmitir mais confiança e abertura.
Além disso, um sorriso genuíno pode ser uma linguagem não verbal positiva muito eficaz, pois demonstra simpatia e receptividade. Por outro lado, evitar o contato visual ou olhar constantemente para o relógio ou celular durante uma conversa pode ser interpretado como desinteresse.
Abraços e bons estudos!
Para saber mais:
Sugestão de conteúdo para você mergulhar ainda mais sobre o tema:
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!