Limpar memória em cache Ctrl + F5

Boa noite. Eu não estava conseguindo alterar o CSS do meu projeto, feito em HTML, CSS e PHP. Li algumas dicas na internet e utilizei o Ctrl + F5, para limpar o cache do navegador, porém o meu projeto desconfigurou todo o meu arquivo CSS está completamente desconfigurado e está apresentando erro no PHP. Antes de aperta o estava Ctrl + F5 tudo normal, foi após.