Acho que minha maior limitação interna era sempre pensar que não seria capaz e por isso acabava deixando principalmente os estudos meio que pela metade e como limitação externa sempre estar disponível para os outros e deixar de lado o que é mais importante para mim.
Com a limitação interna estou conseguindo dar um jeito para me manter focado pra concluir todos os estudos que estou começando no momento, com certeza a lista de tarefas diárias tem me ajudado bastante, pois estou começando a criar o hábito de estudar todos os dias.
Já minha limitação externa ainda está sendo difícil dizer não, mas aos poucos estou conseguindo dizer não para algumas pessoas, ou simplesmente as vezes deixo de ler aquela mensagem ou atender aquela ligação que já sei que acabará me tirando da minha tarefa atual.