Para algumas pessoas, lifelonglearning ou aprendizagem contínua significa frequentar presencialmente uma sala de aula de uma instituição, ou gastar horas e horas de estudo(ainda que seja online), abrindo mão do descanso, família, lazer e, principalmente, para alguns, do relacionamento para com Deus. E com isso, pode ser difícil ou até impossível crescer, ou manter-se estabilizado profissionalmente, inclusive a partir da pandemia, que acelerou as mudanças com a evolução tecnológica. No entanto, pesquisas mostram que a geração atual, a geração Z(nascidos a partir de 1995) preza pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Segundo psicólogos, o lema anterior de estudar enquanto outros dormem ou trabalhar enquanto descansam é prejudicial tanto profissional quanto pessoalmente, pois a pessoa precisa ter consciência de que o cansaço, seja físico e/ou emocional, leva a prejuízos tanto para a empresa - o funcionário precisa estar bem para produzir - quanto para a saúde do colaborador, que precisa se ausentar do trabalho para tratar de problemas de saúde causados por uma jornada exaustiva / alta produtividade. A própria pessoa precisa ter consciência de seus limites, tempo, etc e respeitá-los. Como? 1ºAdquirindo o hábito de estruturar uma rotina, de forma bem equilibrada, estabelecendo horários para suas atividades, tempo para cada uma delas, quais serão/são estas atividades, incluindo momentos para estudo, descanso, lazer. 2º: Conscientizar -se de que o dia tem 24 horas e não querer extendê-las: Por exemplo: Conheço pessoas que, durante minha época de ensino médio, pela manhã, também faziam SENAI a tarde e outro curso técnico a noite. Algumas tiveram problemas de saúde devido a essa rotina, inclusive muito sérios. Estudar uma área por vez, ao invés de fazer tudo ao mesmo tempo. Alimentar-se corretamente, descanso(incluindo sono de qualidade), atividades/exercícios e lazer são fundamentais para a saúde e isso requer um tempo. Não é errado fazer 2 cursos ao mesmo tempo, desde que sobre um tempo livre. 3º: Aprendizagem contínua não é ser escravo do processo. Pense: por que fazer tantos cursos ao mesmo tempo, ou trabalhar tanto? O que vou ganhar com isso? É melhor uma coisa de cada vez e, aos poucos, alcançar o sucesso, do que fazer muitas coisas de 1 vez só e se prejudicar. Aqui o foco é alinhar a quantidade com a qualidade.