Fazer esse curso já faz parte do meu processo de autopercepção, tenho dificuldade em conter minhas emoções, as vezes me expresso de forma ríspida diante de situações desafiadoras, ou quando consigo me conter minha expressão facial diz tudo, falar em publico é outro desafio, mesmo estudando, revisando o conteúdo e dominando o assunto, me sinto muito ansiosa que chego a ter sintomas físicos, tenho tratado em terapia ambos os assuntos, tenho buscado autoconhecimento, lendo sobre comunicação não violenta e tentado melhorar a forma que eu me comunico.
