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Lidando com a pressão

Referente ao curso Relacionamento interpessoal: aprenda a lidar melhor com você e com o outro, no capítulo Lidando com as críticas e atividade Lidando com a pressão

por Estudante
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Eu procuro fazer atividade física todos os dias, ou sempre que consigo, ajuda a desestressar o corpo e renovar as energias do dia-a-dia.

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por Marcos Vinicius Baptista de Oliveira
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Isso é muito legal! Realmente, a prática de atividade física diária traz vários benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Parabéns pela iniciativa de cuidar de si mesmo! Você tem alguma atividade preferida para praticar?