Para ter equilíbrio entre a vida profissional e pessoal tento estabelecer limites entre os dois, como faço isso? Quando estou no trabalho tento focar 100% nas minhas responsabilidades profissionais, para dar o melhor de mim ao meu trabalho e ao que estou fazendo. Procuro ao máximo não me distrair com "problemas"/coisas familiares. A partir no momento que saio do trabalho e estou em casa com a minha família, agora a dedicação é deles. Então, tento levar para a vida aquela velha máxima, não levar problemas de casa para o trabalho e vice-versa. Claro que isso não é uma fórmula e nem sempre funciona, mas sempre procuro que dê certo para manter o equilíbrio e a também ter sanidade mental.
