Se tem uma coisa que deixa as pessoas ansiosas, estressadas, tristes e com sensação de incapcidade, é justamente essa falta de equilibrio entre a vida pessoal e a vida profissional. Acredito que a melhor saída para este problema, é procurar mapear para onde nosso tempo está indo. Feito isso, devemos começar a eliminar atividades desncessárias que estão sendo feitas em demasia (por exemplo rede sociais).
Ter uma vida organizada, com disciplina e gestão do tempo é ter uma vida com mais tranquilidade e força para vencer os desafios.
