Para mim a atividade de ler estimula o sono, pois até onde sei quanto mais aprendemos mais precisamos do sono para armazenar as informações e memória de longo prazo, funciona para mim, espero que ajude.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Para mim a atividade de ler estimula o sono, pois até onde sei quanto mais aprendemos mais precisamos do sono para armazenar as informações e memória de longo prazo, funciona para mim, espero que ajude.
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